Изокинетические тренажеры MINI-GYM

mini-gym isokineticТренажеры Mini-Gym 101 и Mini-Gym 190 позволяют выполнять движения в изокинетическом режиме с широким диапазоном скоростей, проявлять максимальные и близкие к ним усилия практически на любом участке траектории движения. При этом мышцы имеют возможность работы с оптимальной нагрузкой по ходу всей траектории движения.
Тренажеры Mini-Gym особенно популярны в США и Европе и применяются пловцами, а также для общефизической подготовки, поскольку являются превосходным средством силовой подготовки при развитии максимальной и «взрывной» силы.

Модель тренажера
MINI-GYM 101
MINI-GYM 190
Наличие LCD-дисплея
Нет
Да
Сопротивление
Автоматическое. 6 различных уровней скорости
Комплект поставки
Крепление на стену, Т-образный держатель для двух рук и лопатка для одной руки.
Модель MINI-GYM 190 оснащается информационным LCD-дисплеем, который отображает 5 показателей:

LCD minigym 190♦ POWER (Мощность) = Сила Χ Расстояние/Время (каждого повтора);
♦ WORK (Работа) = Сила Χ Расстояние (показывает «накопленную» работу всех повторений);
♦ REPS — Общее количество повторений в течение тренировки;
♦ TIME — Используется для определения точного времени упражнения;
♦ AVG WORK — Отношение накопленной работы на число повторений.

Тренажеры Mini-Gym позволяют выполнять локальные изокинетические упражнения на различные группы мышц. Преимущества таких упражнений состоят в использовании оптимальных по форме и скорости движений, которые соответствуют силовым возможностям пловца при выполнении гребковых движений. «Мини-Джим» отлично подходит как для профессионального использования, так и для тренировок дома.

mini-gym 101mini-gym trainerminigym in fitness

Изокинетический тренажер Mini-Gym успешно используется спортсменами, занимающимися различными видами спорта. Например, в обычном изотоническом упражнении вы поднимаете штангу, а затем обратно на пол она падает под действием силы тяжести. В изокинетическом упражнении вы тратите усилие не только на то, чтобы поднять штангу, но и чтобы опустить ее в исходное положение. Работы Центра аэробики в Далласе показали: этот вид упражнений при правильном использовании может так же укреплять мышцы, как и тяжелоатлетические. Важно, что изокинетические упражнения способствуют развитию выносливости так же, как и аэробные, например длительный бег или плавание.


ВОЗМОЖНО, ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО ПОСМОТРЕТЬ:

Рейтинг@Mail.ru Рейтинг TopSport